Foto: Vitor Zuccolo
Faltando pouco mais de um mês para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025, milhares de estudantes vivem um período marcado por expectativa, ansiedade e preparação intensa. As provas serão aplicadas em dois domingos consecutivos, nos dias 9 e 16 de novembro, exceto em algumas cidades do Pará, onde as provas serão aplicadas nos dias 30 de novembro e 7 de dezembro devido à Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas – COP 30.
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O Enem é considerado uma das principais portas de entrada para universidades públicas, programas de bolsas e financiamentos estudantis, além de ser utilizado por instituições privadas como forma de seleção.
A preparação nesta reta final envolve não apenas a revisão dos conteúdos, mas também o cuidado com a rotina de estudos e a organização do tempo. Diversos estudantes do Totem Vestibulares têm intensificado o cronograma de aulas junto aos professores, que reforçam que o momento exige equilíbrio entre estudo, descanso e prática de exercícios que simulam a prova.
Ansiedade e organização
A ansiedade é apontada como uma das maiores dificuldades enfrentadas pelos candidatos neste período. Além da pressão familiar e das próprias expectativas, muitos estudantes encaram o exame como um divisor de caminhos acadêmicos e profissionais. Para Rodrigo Bentancurt, coordenador pedagógico do Totem e professor de literatura, estratégias como manter uma rotina organizada, estabelecer horários fixos de estudo e evitar comparações com colegas são essenciais para lidar com esse processo.
- É fazer o que tem feito nos últimos tempos. É natural se sentir ansioso, nervoso quando a gente leva a sério. O frio na barriga é natural. Agora é hora de dar um descanso para a cabeça e de exercitar o corpo. É a hora da atividade física, ir caminhar, jogar bola, correr, ir na academia, fazer algo que se sinta bem e a cabeça fique livre - orienta.

O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), responsável pela aplicação do Enem, recomenda que os candidatos consultem com antecedência o cartão de confirmação da inscrição, que será disponibilizado no site do Inep. O documento informa o local de prova, horário de aplicação e outras instruções importantes. O acesso deve ser feito pela página do participante, com CPF e senha cadastrada.
O coordenador destaca que o apoio emocional também é parte essencial da preparação. O acompanhamento de familiares e o incentivo à confiança no esforço realizado ao longo do ano são apontados como determinantes para que o estudante chegue mais tranquilo no dia da prova.
- Após a aprovação, o abraço que vemos entre os familiares e as conversas são momento de felicidade enorme. Ver o brilho no olhar do pai, da mãe e de outros parentes é sensacional, porque a gente acaba se apegando a estes estudantes. Muitos vêm de outras cidades para estudar e acabam se apegando aos colegas de cursinho e também aos professores - comentou.
O Enem é visto não apenas como um desafio, mas como oportunidade de acesso ao Ensino Superior gratuito em universidades federais, como a UFSM, além de bolsas e financiamentos em instituições privadas.
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Visão dos candidatos
Para muitos jovens, a maioria entre 16 e 20 anos, a prova representa a chance de ingressar em cursos de alta concorrência. É o caso de Giulia Trevisan, 19 anos, e Luiza Goersch, também 19. Elas se tornaram amigas ao longo da trajetória de estudos dentro do Totem. Além do foco nos estudos e de não ser a primeira vez que irão fazer a prova, as duas querem cursar Medicina. Mas sabem que é um caminho árduo.
Luiza, além de enfrentar o desafio da prova, convive com a saudade diária da família, que mora em Rosário do Sul. Apesar disso, sabe que conta com o apoio irrestrito dos familiares.
- É meio complicado ficar longe da família, porque eu sou muito apegada. Eu sinto muita falta, constantemente. Mas meus pais entendem o processo de Medicina, sabem como é difícil, então, estão sempre me apoiando – falou.
Outro ponto destacado é a alteração na rotina com a proximidade da prova, que foi acontecendo de forma natural. As duas chegam a passar até oito horas por dia no Totem.
- Às vezes, chegamos de manhã e passamos a tarde, sempre estudando. Mas, claro, fazemos intervalo para descansar e conversar um pouco sobre a vida.
Nessa reta final, a preparação passa a ser menos sobre acumular conteúdos novos e mais sobre consolidar aprendizados, organizar a rotina e chegar ao dia da prova em condições de realizar o exame com tranquilidade.
- Eu vou chegar na prova tranquila, sabendo que se eu tiver que fazer mais um ano, meus pais vão me apoiar, e que se eu passar, vai ser melhor ainda. Então, vou com a consciência tranquila – finalizou Luiza.

Diferentemente da amiga, Giulia convive diariamente com seus familiares, o que ajuda na hora das incertezas.
- Estar perto é muito bom, porque a gente pode ter aquela conversa diária de como estão os estudos. É uma ajuda muito grande, e também tem as amizades do cursinho, no qual contamos sobre nossas mágoas e incertezas. Elas acabam se tornando uma segunda família - comentou.
Entre livros, cadernos e outros materiais didáticos, ela mantém uma rotina de estudos também fora do Totem.
- Nós temos os cadernos de questões que nos dão, às vezes. Faço provas anteriores do Enem e de vestibulares de outros Estados e, nos finais de semana, dou um foco nos simulados – finalizou.

Assim como todo jovem, elas também sonham com a aprovação. A primeira opção é passar na Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), mas não é a única: Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) também faz os olhos brilharem.
Conteúdos mais cobrados
É importante que o candidato foque em conteúdos que historicamente apresentam maior peso no exame. Em Linguagens e Ciências Humanas, a leitura e interpretação de textos, atualidades, redação e temas relacionados à cidadania são frequentes. Já em Ciências da Natureza e Matemática, é fundamental revisar conceitos básicos de física, química, biologia e matemática aplicada ao cotidiano.

De acordo com Rodrigo Bentancurt, treinar uma possível prova e fazer simulados são métodos mais eficazes de estudo. Além de familiarizar o estudante com o formato do exame, essa prática ajuda na administração do tempo.
- É uma hora de revisão, de treinar tempo, de fazer simulado com o cronômetro para poder fazer encaixar o conhecimento no tempo de prova que tem. Porque esse é um detalhe importante que o aluno tem que ficar atento. Não é só resolver questões. É resolver questões num determinado tempo. E quando você faz simulado, você já já revisa de alguma maneira os principais conteúdos. Então, você pode ver o que está errando, voltar neles e atacar aquilo que está sendo mais errado e também saber quais são os conteúdos mais cobrados - finalizou
Dicas para a reta final
Confira algumas orientações práticas para a reta final:
- Fazer simulados para testar conhecimentos e controlar o tempo;
- Revisar conteúdos de forma organizada, priorizando os pontos em que há mais dificuldade;
- Ler atualidades em jornais, portais de notícias e revistas, já que a prova costuma relacionar temas sociais, políticos e ambientais recentes;
- Treinar redação, com foco em desenvolver argumentos, estruturar textos e respeitar a norma culta;
- Manter pausas regulares, respeitando os descansos físico e mental;
- Cuidar da alimentação e do sono, fatores que impactam diretamente no desempenho no dia da prova.
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Caminho até a prova
O Enem terá abertura dos portões às 12h e fechamento às 13h, com início das provas às 13h30 (horário de Brasília). No primeiro dia, os candidatos terão 5h30 para responder 90 questões de Linguagens e Ciências Humanas, além da redação. No segundo dia, 16 de novembro, serão 5h de prova, com 90 questões de Ciências da Natureza e Matemática.
O candidato deve levar documento oficial com foto, caneta esferográfica preta de tubo transparente e o cartão de confirmação de inscrição. Alimentos leves e água também são permitidos. Aparelhos eletrônicos, mesmo desligados, precisam ser guardados em embalagem fornecida pelo aplicador.
Enem 2025: Para não perder nada
Datas das provas
1º dia: 9 de novembro – Linguagens, Ciências Humanas e Redação
2º dia: 16 de novembro – Matemática e Ciências da Natureza
Horários (horário de Brasília)
- Abertura dos portões: 12h
- Fechamento dos portões: 13h
- Início da prova: 13h30min
- Término: 19h (primeiro dia) e 18h30min (segundo dia)
Cartão de confirmação
- Disponível na Página do Participante no site do Inep. Contém local de prova, número de inscrição e orientações.
O que levar
- Caneta esferográfica de tinta preta, fabricada em material transparente
- Cartão de confirmação da inscrição
- Alimentos leves e água em garrafa transparente (sem rótulo)
Consultas e informações
- Site oficial: enem.inep.gov.br
- Aplicativo do Enem (disponível para Android e iOS)